埼玉県さいたま市 浦和駅西口３分の整体。カイロプラクティック・東洋医学・酸素カプセル。　

スポーツコンディショニング

構造(姿勢)が傾くとどうなるか？

スポーツと姿勢、どのように関係しているのかを考えてみましょう。

人間は骨格が理想の状態ならばほとんど骨格だけで体を支えられますが、それがずれたり歪んだりするとそれ以上　体が傾かないように筋肉が2種類の緊張で固定しようとします。それは、張って引っ張る筋肉と縮んで固まる筋肉。

常に筋肉を緊張させなければならないため、余計なエネルギーが使われ、過緊張のためにパフォーマンスも低下します。

筋肉の過緊張は神経圧迫や筋肉の硬化を招いたり、また筋肉の緊張が取れなくなると、活動状態をつくる交感神経のスイッチが切れなくなり、自律神経のバランスを崩し様々な不調の原因にもなってゆきます。

構造(姿勢)を改善すると身体能力が高まりパフォーマンスが向上

姿勢の問題を改善することは、痛み止めや局所の血液循環を改善させるだけの対症療法とは異なり、コンディションを良くして、本来の身体能力を十分発揮させることになります。

不必要な緊張から開放され、エネルギーを創造的な活動に注ぐことができるようになるので、身体能力が高まりパフォーマンスの向上につながります。
コンディショニングとして継続することで故障の予防効果もアップします。

酸素カプセルを組み合わせてコンディショニング効果をあげる

酸素は細胞の主要なエネルギー源。酸素不足になると細胞はエネルギー不足になり、慢性疲労を感じたり様々な体の不調や老化の原因にもなってしまいます。酸素水準を保つことは健康にとって非常に重要なことなのです。

激しいスポーツをするアスリートの場合、十分な酸素供給がされることで疲労物質の代謝やエネルギーの回復などが助けられ、疲労回復促進などコンディショニング効果が期待できます。
>>酸素カプセルについて

自然なメカニズムを利用した無理のない矯正

アゼガミ治療室では、カラダ全体の筋肉のバランスをとることで正しい姿勢に導き症状を改善していきます。

東洋医学・はり（鍼灸）とソフトなカイロプラクティックを調和させた施術は、日本人にとても合った方法で、改善率が良く症状が戻りにくいのが特徴です。

ボキボキするのではなく、骨格を支える筋肉の調整による無理のない骨格矯正なので、子供〜お年寄りまで安心して受けていただくことができます。
>>詳しい施術方法はコチラ！

こんな方は、どうぞお気軽にご相談ください。

姿勢の問題を改善して全身のバランスを整えると、コンディションが良くなって身体能力が高まり、また故障も起こしにくくなります。

　スポーツや武道、ダンス・声楽等のためにコンディションを良くしたい

　故障後に症状がなかなかよくなりきらない

　故障しにくい、良い身体の状態を保ちたい

・・・という方、どうぞお気軽にご相談ください。

リラクゼーションではなく、不調の改善を専門とする整体です。
また、健康食品・器具などの販売は一切行っていません。
安心してお越しください。

浦和駅3分でアクセスがよく、大宮・与野・川口など埼玉県内や赤羽など東京都内から通われる方も多いです。

どうぞお気軽にお問合せください。





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